Eine machtvolle Meditationstechnik, die laut Ayurveda die 7 Chakras aktiviert und harmonisiert, geistige Kräfte entwickelt und innere Festigkeit bewirkt. Im Ayurveda werden durch solche Meditationen auch die 3 Doshas in Einklang gebracht. Mehr Infos zum Ayurveda unter https://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html . Mehr Infos zu Yoga und Meditation unter https://www.yoga-vidya.de
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