Kategorie: Allgemein

Muladhara Chakra Meditation – Zur Vata Beruhigung

Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum. Mula heißt Wurzel, Adhara heißt Stütze. Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen. Im Ayurveda wird diese Meditation eingesetzt zur Beruhigung von Vata. Mit Visualiserung und Affirmationen. https://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html Diese Meditation stammt aus dem Partner-Podcast „Yoga Vidya Übungs-Podcast“. Da sie auch und gerade für den ayurvedischen Vata Typen sehr gut geeignet ist, haben wir sie auch hier in diesen Kanal gestellt.

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Ayurveda-bei-Erschoepfungsdepression-Hans-Rhyner-klein

Dr. Hans Heinrich Rhyner – Naturarzt (Schweiz), Doktor für Naturheilkunde und Philosophie MD & PhD. Anerkannter Ayurveda Experte in Indien und Europa. Lebte über 20 Jahre in Indien und praktizierte in seiner eigenen Klinik & Spa in Bangalore. Im niederösterreichischen Weinviertel betreibt er einen biologischen Ayurveda Kurbetrieb und eine Manufaktur für biologische Ayurveda Produkte mit regionalen Heilkräutern. Autor zahlreicher Ayurveda Bücher. Dieser Vortrag wurde gehalten im Rahmen des Ayurveda Kongresses im März 2010 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Weitere Infos und Videos unter https://www.yoga-vidya.de

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Ayurveda-Selbstmassage Teil 2

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig. https://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

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