Ayurveda Kongress 2014: Ayurveda und Yoga in der therapeutischen Anwendung mit Dr. med. Mohme Teil 4

10 Ayurveda Tipps von Satyadevi für einen sattwigeren Tagesablauf: https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/leben-nach-ayurveda/10-ayurveda-tipps-fuer-einen-sattwigeren-tagesablauf/
Dr. Wiebke Mohme spricht in diesem Vortrag wie Yoga und Ayurveda für Heilung angewendet werden können. Yoga und Ayurveda haben das Ziel „Svasthya“-Gesundheit als Gleichgewicht des dynamischen Energiesystems von Körper und Geist. Auf der Konstitutionslehre des Ayurveda gründen sich die individuellen Empfehlungen, welche die Ernährung, den Einsatz von Heilpflanzen, Reinigungsverfahren, Massagen, Öltherapien und Yoga einbeziehen. Besonders für die Bewältigung von Stress wirken Ayurveda und Yoga optimal zusammen, um Ressourcen und Potentiale besser wahrzunehmen
und heilsam zu nutzen.
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